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温度升高警惕心脑血管疾病
心脑血管疾病的发病率与季节温度关系十分紧密,寒冷的冬季是心脑血管疾病高发季节,在夏季心脑血管病人是否就可以放松警惕呢?夏季气温升高,温度的改变使血管扩张加强,容易造成血压波动。
“老病号”就常有这样需要注意的感觉:
“这天气突然一变,头就难受,像戴了紧箍咒似的那种感觉。”
“气温忽高忽低,感觉心慌,心跳得特快,上不来气。”
因此,神威建议患有心脑血管疾病的中老年人在夏季特别要注意以下几点:
(1)喝水。每日应饮用6杯温开水或茶水。稀释血液,降低血液粘稠度。
(2)多运动。如太极拳、健身操、慢走等运动。增强体质,保障大脑、心脏血液供应,减少缺血性疾病的发生。
(3)合理调节饮食。饮食宜清淡可口,宜选辛、甘、温之品,如瘦肉、花生、大枣、豆制品、黑木耳、香菇、香蕉、苹果等。可以抑制血小板的粘附和集聚,有效地降低血液粘稠度。
(4)坚持服用可以起到预防和治疗的药物,如神威药业生产的“五福心脑清软胶囊”。它专门针对心脑血管疾病,有以下优点:首先,五福心脑清软胶囊含有人体不能合成的不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白效果,可以降低血液粘稠度,防止血管腔隙变窄,改善供血不足现象,并能很好地防止脑血栓、心肌梗塞等血栓性疾病。其次,它能抵抗自由基氧化,保持血管壁的柔韧与弹性,避免长期服用扩张血管药物和气温变化引起的血管脆化、硬化等;第三,五福心脑清是纯植物成分和维生素复合制剂,不会产生化学药品引起的肝肾毒性。神威药业生产的五福心脑清采用软胶囊剂型,携带服用方便,崩解迅速,价格合理,每天只需担负1块多钱,特别适合老年朋友长期服用。
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