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春季冠心病人不宜晨练
春季温度高时达到20多摄氏度，突然下降时只有10摄氏度，这几天，忽冷忽热的天气让不少冠心病患者旧病复发。据了解，在上海不少医院心内科，仅因为冠心病复发而住院的患者就占到科内住院病人的一半左右。专家为此指出，有心血管疾病史的患者一定要注意保暖，防止感冒。尤其是患冠心病的老人，近期天气不适宜早锻炼，如果要锻炼，最好到中午气温回升时再进行。
冠心病病人因急性心肌梗塞、严重心律失常等情况而突然发生心跳、呼吸停止。心内科专家张代富教授指出，患者家属如遇到这种情况，不要惊慌失措，应该立即就地抢救，同时迅速与附近医务人员联系。如能在1到4分钟内开始抢救，那么，病人还有救活的希望。
张代富教授告诉记者，冠心病一年四季都可能复发，但春季是多事之季，特别是2—4月份，是冠心病复发的一个高峰期。这个时期虽然已经入春，但天气变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，特别是老年人，血管弹性差，多数伴有血管硬化和血管狭窄，气候的突然变化常常会刺激血管痉挛而引起心肌供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死。据医疗气象学研究发现，有77％的心肌梗塞患者、54％的冠心病患者对天气变化的感受性很敏感。
随着春季的转暖，人们的户外活动增多，心肌耗氧量也随之增加。有的老年人、特别是患有冠心病的人，心脏对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应，加上有的对活动量掌握得不好，活动量过大，容易诱发心绞痛或心梗。
因此，冠心病人要保持舒适的生活环境，生活要有规律，日常生活中应注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动和精神紧张。尤其是清晨，是冠心病发病高峰期，气温较低对于冠心病人来说，血管里的动脉粥样硬化斑块容易出现不稳定状态。特别是在气温最低的早上，本来人体肾上腺素分泌就增多，再加上低温的刺激，如果用力活动，很可能促发心绞痛，情况危急时还有猝死的可能。所以患者最近不适宜早锻炼。（王艳辉）
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